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記中國田徑隊外教亨廷頓:多事的老頭鬼點子多

2019-05-19網絡整理閱讀:158評論:

10秒05,昨晚的鉆石聯賽上海站,面臨全世界今朝最頂尖的一眾百米高手,蘇炳添跑出了本身的預期成就,順利達到東京奧運會的A標。

走下賽場,一名身穿中國服滿頭金發的外國老頭迎上前去。一個擁抱、一下撞拳,平坦的鼓勵體式讓蘇炳添的臉上終于浮出笑容。老頭叫蘭迪·亨廷頓,是中國田徑隊的幕后高手。

記中國田徑隊外教亨廷頓:多事的老頭鬼點子多

圖說:中國田徑隊外教蘭迪·亨廷頓 圖TP

中國田徑名宿鄒振先曾說:亨廷頓是一個“多事的老頭兒”,因為他“對任何一個項目都很關心,都很甘愿去指導”。亨廷頓工作時,能看到他在田徑場里一直地跑來跑去,一會兒給跳遠組的隊員們設置起跳點,一會兒又跑去短跑組提提定見。

對于本身的“不務正業”,亨廷頓注釋道:“我不喜歡僅僅局限于一種項目,我的設法會在分歧的項目中獲得分歧的靈感。”

2013年,曾培育出男子跳遠和三級跳兩個項目世界載連結者的亨廷頓來到中國,成為中國田徑“請進來”的知名外教之一。

事實上,早在執教跳躍組時,亨廷頓就起頭稀奇存眷蘇炳添。蘇炳添的身體本質以及練習時所示意的專注力讓亨廷頓極為賞識,為了將蘇炳添拉入麾下,亨廷頓沒少下功夫。練習之余,他幾乎天天都跑去短跑隊貓著,還自動提出數據剖析,指出蘇炳添之前的百米手藝存在節奏感缺失的問題——起跑轉平跑很快,但在50米至60米時就輕易節奏雜沓,力量和速度逐漸下滑。

記中國田徑隊外教亨廷頓:多事的老頭鬼點子多

圖說:亨廷頓指導蘇炳添 新民晚報記者 厲苒苒 攝

在亨廷頓看來,30歲的蘇炳添正處于他最黃金的階段,“手藝上的改善,以及更好地輿解競賽……這些都將讓蘇布滿自信。”

在中國田徑隊里,亨廷頓的另一大招牌就是“鬼點子”多。有隊員曾經評價,在亨廷頓手下練習,原本死板的練習都能“變出花兒來”。

亨廷頓愛音樂。他用節奏感極強的音樂把練習場釀成迪廳。當初,為了讓極具個性的三級跳名將李金哲能在練習中“high”起來,老頭不只贊成在練習時放音樂,甚至還送了個藍色小音響給門生。

這些天,在平常練習中,經常能看到蘇炳添嘴上“掛”著一只氣球——這也是亨廷頓的發現。吹氣球可以匡助蘇炳添熟悉腹式呼吸法,這讓蘇炳添在百米跑全程中,會使用腹式呼吸4次,用這種體式呼吸,吸入的供氧量要遠弘遠于一樣的肺呼吸,,直接的功效,就是提拔了他在沖刺階段連結速度的能力。

“蘭迪真的是一位萬能鍛練。”蘇炳添很感謝老頭給他帶來的轉變。如今,不難看出增強體能專項練習后的蘇炳添外形上也發生了轉變,上身肌肉加倍健碩,完全不輸身邊的黑人選手。

65歲的亨廷頓早已到了退休歲數。飄洋過海把本身的晚年生活泡在了異國的田徑場上,亨廷頓其實只有一個心愿——在中國培育出一個世界頂級的百米飛人。他說:“蘇炳添能跑出9秒85,他有這個實力!”(新民晚報記者 厲苒苒)

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